Comment faire face à la souffrance en 6 points pour retrouver un équilibre intérieur.

Je n'aime pas les conflits - 4 points pour mieux les gérer, pour mieux communiquer dans une situation conflictuelles et désamorcer la tension. Consultations à Tours et en ligne

Redonner du sens à son travail un parcours gagnant gagant. Laurence Luye-Tanet consulte à Tours et en ligne

Le stress peut mener jusqu’à l’épuisement du corps et du psychisme, ce qui, en d’autres termes s’appelle un burn-out. Dans cet article 4 conseils pour vous aider à prévenir ce stress

Equilibrer ses émotions pour augmenter son bien être, améliorer son système immunitaire et être heureux.

Nous avons 3 niveaux de croyances qui nous permettent de faire face aux situations que nous vivons. Ces croyances peuvent devenir parfois de véritables limitations qui créent un stress à la fois physique, mental et émotionnel et qui diminuent notre confiance en soi.

6 points à se souvenir pour savoir lâcher prise

Comprendre ses émotions pour pouvoir les contrôler - rebt - thérapie cognitive- comportementale - thérapie rationnelle émotionnelle comportementale - coaching - confiance en soi

Avant d'arriver au burn-out, apprenez à repérer les signaux et à agir.

Je veux changer de travail - Est-ce que c'est la bonne solution ? Les questions de base à vous poser pour effectuer ce changement.