Stress · 27 septembre 2022
Le stress peut mener jusqu’à l’épuisement du corps et du psychisme, ce qui, en d’autres termes s’appelle un burn-out. Dans cet article 4 conseils pour vous aider à prévenir ce stress
Emotions · 27 juillet 2022
Equilibrer ses émotions pour augmenter son bien être, améliorer son système immunitaire et être heureux.
Emotions · 27 juillet 2022
Nous avons 3 niveaux de croyances qui nous permettent de faire face aux situations que nous vivons. Ces croyances peuvent devenir parfois de véritables limitations qui créent un stress à la fois physique, mental et émotionnel et qui diminuent notre confiance en soi.
Emotions · 26 juillet 2022
Comprendre ses émotions pour pouvoir les contrôler - rebt - thérapie cognitive- comportementale - thérapie rationnelle émotionnelle comportementale - coaching - confiance en soi
Mon job · 05 avril 2022
Je veux changer de travail - Est-ce que c'est la bonne solution ? Les questions de base à vous poser pour effectuer ce changement.
