Etre épuisé après sa journée de travail est banal... mais pas normal. Retrouvez quelques conseils pour ne plus être épuisé et conserver toute votre énergie

Retrouvez les 4 points clés pour nourrir vos énergies, gérer votre stress et vous ressourcer au quotidien.

Et si vous faisiez du yoga votre style de vie? La pratique du yoga vous permet de retrouver une sagesse du corps et participe à une hygiène de vie du corps et de l'esprit.

Les mémoires cellulaires concernent à la fois le personnel mais également le transgénérationnel et l'inconscient collectif.