Votre bonheur à portée de main - Les clés pour déverrouiller votre vie

4ème de couverture

Un livre qui vous guide pas à pas pour rester vif et joyeux !

Aller de l'avant, dépasser nos défis, ne pas nous laisser "plomber" par les tracas du quotidien. Car la simple grinchomanie peut grignoter notre bonheur et nous gâcher la vie. 

Avec humour, Laurence Luyé-Tanet nous invite à prendre du recul et à reconsidérer notre "négative attitude". Sans nous condamner, ni nous culpabiliser, elle nous fait prendre conscience du problème et nous donne des pistes faciles à mettre en oeuvre pour nous ouvrir à la vie et développer notre bonheur. 

Grâce à ce grincho-book et ses grincho-fiches, osez cultiver votre bien-être. Ou comment garder la juste mesure d'une grinchomanie qui ne sclérose ni vos relations, ni vos aspirations, ni vos rêves, et rester positif et bien vivant !

 

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Quelques commentaires lecteurs sur Fnac et Amazon  - 5 ***** Merci à vous  !

Un vrai plaisir - A moi la positive attitude ! Que cela fait du bien de lire un livre décomplexant qui ne juge pas mais nous donne des pistes pour lutter contre les tracas qui nous entravent. Bravo pour ce livre bien construit avec des citations à chaque chapitre et des fiches qui nous donnent les clés pour aller de l'avant. J'ai adoré, merci à l'auteur. 

Avis aux grincheux - "Guérir de votre grinchoserie c'est décider d'être heureux et emprunter le chemin vers le bonheur" voici le genre de pépite que vous trouverez dans cet ouvrage ! Les sujets sont abordés avec humour et surtout plein de bon sens. A lire absolument. 

Un livre qui fait du bien ! J'ai beaucoup aimé ce livre. Il m'a aidé à comprendre comment mieux vivre le quotidien pour le rendre joyeux et positif. Ne pas se laisser atteindre par les petits tracas et rester positif, c'est vraiment la clé. Les conseils pour ne pas être d'humeur trop grincheuse sont très utiles et toujours transmis avec beaucoup d'humour. Je recommande ce livre qui fait vraiment du bien. 

Du bonheur ! Un livre dévoré en peu de temps!! J'ai aimé la façon de penser et de dire de l'auteur. Pensé au vase à moitié vide qu'à moitié plein, il nous invite à prendre du recul sur tous les petits tracas du quotidien avec humour. Changer sa façon de voir les choses et avant plus positif dans sa vie. Ce livre nous aide à cultiver notre bien être. 

Une réelle pépite - Après la grande période du covid que nous venons de passer, ce livre a été un réel plaisir. Plein d'optimisme, l'auteure a réussi, avec humour, à voir différemment le monde qui nous entoure, loin des ondes négatives. Les pistes à la quête du bonheur proposées permettent de nous recentrer tout en dépassant nos freins et d'en tirer que le côté positif. J'ai beaucoup apprécié ce moment de lecture plein d'humour. 

5* pour ce livre - J'ai dévoré ce livre en 2 jours. C'est l'une de mes lectures de développement personnel préférée et un vrai coup de coeur ! Facile à lire!!! J'ai adoré les grincho-fiches. Je le recommande à 100%. Je vais poursuivre avec plaisir par la lecture des autres livres de Laurence Luye-Tanet. 

Un livre pétillant plein de fraîcheur - Laurence Luyé-Tanet à travers son livre nous accompagne pour nous aider à retrouver le bonheur. Un vrai coup de coeur pour ce livre qui se lit très facilement. Avec plein d'humour, de conseils, de clés, ce livre nous permet de réfléchir à notre existence. A notre quête du bonheur pour mieux nous comprendre et atteindre notre bien être. Ce livre nous aide à prendre conscience que le bonheur n'est pas loin. Il nous permet de relativiser, de lâcher prise pour retrouver son équilibre. Un vrai petit bijou que je vous conseille de lire. 

Un livre addictif pour mieux comprendre nos fonctionnements - La lecture de ce livre m'a aidé à identifier, comprendre des fonctionnements que je n'avais pas encore vus. Les fiches et mandalas ponctuent, balisent la lecture. Je recommande vivement. 

Pour voir la vie du bon côté - En toute honnêteté, on ne peut pas dire que les propos ou les diverses clefs rapportés dans ce livre soient novateurs. Il n'y a vraiment rien d'extraordinaire dans le contenu, soit qu'il s'agisse de constats dont nous avons déjà conscience parfois sans vouloir nous l'admettre, soit qu'il s'agisse d'analyses que nous avons déjà vues/entendues à diverses reprises. Pour autant, l'auteure a le mérite d'exposer ces situations du quotidien, qui nous concernent tous plus ou moins, dans des termes simples et accessibles à chacun sans jamais émettre le moindre jugement. Au contraire, elle redouble d'humour et de bienveillance pour que l'on abandonne nos schémas de pensées délétères au profit d'une attitude plus saine et plus positive. C'est bien écrit, on s'y reconnaît tous à des degrés différents et l'ensemble est assez varié pour parler à tous les lecteurs (ex : illustrations, messages, recettes, explications, évaluations). 

Au final, on finit par changer sa manière de voir les choses sans même s'en rendre compte. La vraie révolution ne sera évidemment pas pour tout de suite mais les premières adaptations se produisent dès les premiers jours si l'on est sensible à la plume et aux conseils de Mme Luyé-Tanet. Bref, c'est un bon livre pour découvrir les ouvrages de développement personnel, une main qui montre la voie plus qu'elle ne la dessine, laissant à chacun le soin d'avancer à son rythme et selon les chemins qu'il se choisit. Le titre est peut-être un peu ambitieux en évoquant directement le bonheur mais disons que c'est un bon début et une aide intelligente pour se débarrasser de toutes ces petites manies qui nous empêchent de profiter pleinement de nos journées en nous focalisant sur le négatif. A mettre entre les mains de n'importe quelle personne ouverte d'esprit !

Génial ! Ce livre est tout bonnement génial ! Déjà, il est super bien écrit, et il est construit un peu comme un manuel qui guide vers le bonheur en passant par une série d'exercices pratiques. J'avoue qu'on sent le profil de l'auteur qui a passé de nombreuses années à exercer en psychologie car la méthode du livre est calquée sur les méthodes pratiquées par les professionnels. A savoir que les clés ne sont pas données et hop tout va mieux. Tout est donné pour développer un questionnement personnel pour orienter la réflexion sur le "pourquoi ça ne va pas". Après quoi, on a tout ce qu'il faut en main pour s'en détacher (et donc pour avancer vers un bonheur personnel). 

La méthode est habile, le livre vraiment facile à lire et accessible à tous, la lecture est hyper intéressante, bref 160 pages de bonheur. 

Un grincho-book pour positiver ! Avec cette période anxiogène, ce livre tombe à pique avec ses clés et ses conseils pour déverrouiller et réorganiser mon cerveau et ma vie et voir les choses positivement. Le format permet de l'emmener partout et sa lecture est très agréable avec des mises en situation, des mandalas citations, des tableaux récapitulatifs... avec une pointe d'humour. Une façon simple pour mieux analyser sa vie et voir le côté positif qui nous entoure. Pour conclure, comme le dit l'auteure dans le début de son livre "vous tenez dans vos mains un Grincho-Book qui va vous aider à en finir avec les grinchoseries qui vous empoisonnent la vie!!

Tout pour être heureux - Vivant une période de stress et d'angoisse vis à vis du boulot, pour ne pas dire frôlant le burn out, j'avais besoin d'un livre qui m'offre et me parle de good vibes. Mission réussie pour ce livre qui me permet une certaine introspection mais surtout, me donne les clés pour analyser et voir le côté positif des choses. Bien écrit. Facile à comprendre. Léger. Mises en situations, parfois drôles, il nous permet de prendre du recul et surtout prendre le pouvoir de notre vie. Très réussi, excellent, car je souris plus à la vie et je connais mon potentiel pour être heureuse. A mettre entre toutes les mains.