Tes scénarios émotionnels bouffent ta vie ?

On peut facilement se laisser happer par la jungle de nos émotions.

Imaginons ce scénario… dans certaines situations, tu te sens ⚡déstabilisé, ⚡démuni, ⚡tu ne veux pas perdre la face, ⚡tu as l'impression que tu n'es pas entendu et ça t'agace, ⚡tu n'arrêtes pas de penser à un truc qui t'angoisse, ⚡tu appréhendes la réaction de l'autre personne, ⚡ tu as du mal à contrôler tes émotions alors que tu ne voudrais pas qu'on les voit... ton monde émotionnel n'est pas de tout repos et parfois (souvent) ce sont tes émotions qui mènent la barque. 

Te voilà comme le petit poucet, perdu... avec plein de peurs...🌲la peur de ne pas savoir dire ce qui te préoccupe face à un responsable qui t'intimide, 🌲la peur de parler en public, 🌲la peur de dire ce que tu penses pour ne pas blesser quelqu'un...

Autant de situations qui génèrent une escalade émotionnelle, des scénarios source de stress et, sans forcément t'en rendre compte, tu perds confiance en toi.

Face à toutes ces émotions qui se mélangent et créent de l'inconfort (peur, colère, honte, culpabilité, ressentiment...), la plupart des personnes ne savent pas se débrouiller.  

Si ce scénario émotionnel te parle, que tu veux un guide du routard émotionnel, je te guiderai dans cet atelier en ligne en petit groupe. 

Tu vas apprendre à passer d'un scénario 

Émotions / Communication / Confiance en soi = Source de STRESS

à 

Émotions / Communication / Confiance en soi = BIEN - ETRE

Grâce à 3 pistes que nous suivrons avec des exercices pratiques, simples mais puissants,

• tu retrouveras la légèreté émotionnelle,
• la clarté dans ta communication
• une meilleure confiance en toi.
• Tu apprendra à communiquer de manière EXCEPTIONNELLE, une communication à divers niveaux qui permet de résoudre une difficulté plutôt que de l'envenimer. 

Tu pourras l'appliquer au niveau personnel et aussi au niveau professionnel. 

DATE : 18 octobre 2025 de 14h30 à 17h30

Tarif : 95 euros

N.B. L'atelier a lieu en direct, il vous faut une caméra et un micro. Accessible depuis ordi ou smartphone. 

Profitez de l'énergie que cet atelier vous apportera - Inscrivez-vous ! Paiement sur site sécurisé ci-dessous

J'accompagne les personnes depuis 30 ans en groupe et en individuel en thérapie et en coaching, j'ai été chargée de cours à l'Université de Tours dans le cadre du Dufra (Diplôme Universitaire en relation d'aide) où j'enseignais la gestion des groupes, je suis formée à diverses approches des émotions et suis certifiée en Intelligence Émotionnelle - compréhension émotionnelle avancée. 

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