Ecriture et art-thérapie
Ecriture et Bien-être un moment magique
Pour les particuliers
en individuel ou en groupes
Augmenter détente et bien-être
Créer des connexions cerveau droit / cerveau gauche pour développer sa créativité
Renouer avec son intuition
Apaiser ses émotions
Retrouver sa joie intérieure
Ateliers spécifiques sur l'autobiographie
Pour les institutions
Ateliers d'Art-thérapie adaptés à votre public
L'art thérapie avec l'écriture liée à des pratiques de détente permet de retrouver de la Magie en soi, de la confiance, de la joie. Différents médias sont combinés avec l'écriture et vous n'avez pas besoin de savoir écrire, d'être bon en orthographe.
On dit souvent qu'écrire est thérapeutique...Oui, mais... écrire est une chose, jeter tout pêle mêle pour se soulager en est une autre. Apprendre à utiliser l'écriture sous diverses formes grâce au processus créatif est ce qui permet l'effet thérapeutique.
Ma pratique de l'écriture au niveau professionnel, tant en littérature qu'en livres pratiques, pour des médias ou au niveau personnel, couplée à ma formation en animation d'atelier d'écriture et en accompagnement thérapeutique m'ont permis d'élaborer une approche singulière et efficace qui s'adapte à tous.
Ecriture et Bien-être vous permet de retrouver la légèreté intérieure qui vous ouvre à des solutions et à des changements en douceur.
Ces ateliers sont différents des ateliers d'écriture tout public. Ils s'inscrivent dans une pratique d'art-thérapie.
C'est un véritable coup de pouce pour vos projets.
Atelier d'écriture autobiographique
Au fil du temps... la mémoire
Que ce soit mon histoire familiale transgénérationnelle, mon parcours personnel, les différents thèmes de mes livres, la transmission, le temps, les liens générationnels... ces ingrédients ont toujours été présents dans ma vie. Je les ai explorés, questionnés, j'ai écrit dessus... je suis une femme de passage... passage de mémoires, passage d'histoires, voyageuse de l'intime et c'est dans ce cadre que je propose cet atelier d'autobiographie.
En individuel
Entretien préalable avant d'entreprendre les sessions en individuel
En groupes
Un cycle de 9 ateliers
Petit groupe
Les pré-requis pour l'atelier d'autobiographie
Aimer écrire, de préférence avoir fait un travail personnel, être en capacité de s'engager sur le cycle.
Mes intervention pour les institutions - les ateliers sont adaptés en fonction du public.
Formée à l'animation d'ateliers d'écriture en institution, je suis aussi relaxothérapeute de formation jungienne et à médiation corporelle et artistique. Dans ce cadre-là nous utilisons divers médias et j'ai créé une approche spécifique avec l'écriture.
J'ai publié en 2013 un dossier sur l'utilisation de l'écriture au niveau thérapeutique pour l'Université de Toulouse le Mirail - département de psychologie in Psychopathologie de l'expression. Ce dossier a fait suite à ma longue fréquentation des ateliers d'écriture Elisabeth Bing, à ma participation pendant un an à un groupe d'autobiographie (mené par un psychothérapeute et formé à l'animation d'ateliers d'écriture) et à mes recherches et utilisation de l'écriture dans le cadre thérapeutique.
Vous pouvez aussi voir mes autres activités en lien avec l'écriture ci-dessous
