Je déstresse avec ma séance de Yoga

Yoga et méditation

Pour les particuliers et les entreprises


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Me libérer de mes peurs pack méditation
Ma leçon de yoga - Editions Eyrolles
La méditation art de vivre au quotidien - Editions Eyrolles
Apaisez votre esprit par la méditation - Editions Dangles

NB. Le lien pour télécharger les mp3 de votre livre n'est plus http, mais https. Merci


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Répondre à une demande spécifique

 

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Le travail de yoga tel que je le propose s’inscrit dans une connaissance de soi et participe à une transformation personnelle profonde - Ma formation en thérapie sensorielle par les fascias m'a permis d'acquérir une précision supplémentaire pour le travail postural et la détente profonde qu'il procure.

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Le yoga une question de souplesse?

Le yoga s'adresse à tout le monde car l'objectif n'est pas de réaliser une posture parfaite, mais de maintenir une attention dans la posture. Avec le temps, avec la respiration le corps va peu à peu s'assouplir grâce au lâcher prise


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