Ateliers Yoga Méditation en entreprises

Yoga et méditation

Prévention santé au travail


Gestion du stress région Centre particuliers et entreprises

Le Yoga au service des entreprises pour réduire le stress

Gestion du stress et amélioration de la concentration pour les entreprises à Tours 37
Me libérer de mes peurs pack méditation
Ma leçon de yoga - Editions Eyrolles
La méditation art de vivre au quotidien - Editions Eyrolles
Apaisez votre esprit par la méditation - Editions Dangles

NB. Le lien pour télécharger les mp3 de votre livre n'est plus http, mais https. Merci


La méditation MINDFULNESS une méthode pour les occidentaux

lâcher prise avec la méditation à tours 37

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La méditation en  entreprises à Tours 37

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Le yoga, une question de souplesse ?

Le yoga s'adresse à tout le monde car l'objectif n'est pas de réaliser une posture parfaite, mais de maintenir une attention dans la posture. Avec le temps, avec la respiration, le corps va peu à peu s'assouplir grâce au lâcher prise.