Le programme à avoir sous la main !

Vous avez une contrariété, une conversation avec votre boss... et ça n'arrête pas de tourner dans votre tête, vous n'arrivez pas à lâcher prise, vous commencez à échafauder des scénarios qui ne font qu'empirer la situation ?

 

 

J'ai créé ce pack pour vous aider dans ce genre de situations

Pendant 1 heure, je vous guide pour

 

✔️vous permettre de vous recentrer immédiatement

 

✔️relativiser la situation

 

✔️lâcher prise facilement

 

✔️installer les bases pour augmenter la confiance en vous

 

✔️vous permettre de retrouver de la sérénité


Dites STOP aux idées qui tournent en rond, aux inquiétudes inutiles...

et retrouvez les idées claires et de la sérénité.

 

méditation_et_confiance_en_soi_pack

3 méditations en format mp3 (1h au total) pour

 

  • Prendre de la distance avec vos peurs,
  • Les regarder différemment et les laisser partir,
  • Apprendre à les transformer,

 

1 e-book pdf pour 

  • installer la confiance en vous grâce à des exercices  créés spécialement .
méditation_et_confiance_en_soi_région_centre37
Règlement en ligne sur site sécurisé


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